2024年11月18日
キラリ若返り講座とは
いつまでも自分の足で歩きたい
いつまでもおいしく食事をしたい
いつまでも認知症になりたくない
そんなことを考えている皆さんのために元気に暮らすための方法を楽しく学んで家庭で実践するための講座です。
いつまでも心身ともに健康で生きがいのある生活を実現するために元気なうちから健康な生活を続けるための取り組みを行いましょう。
開催日
令和6年度日程
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日にち
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内容 |
講師 |
| (1) |
10月10日(木曜日)
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みんなで熱中！簡単レクリエーション
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岐阜県レクリエーション協会
小原 信子先生
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| (2) |
11月12日(火曜日)
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老後の介護と住まい
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笠松町社会福祉協議会
荒木 篤先生
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| (3) |
12月4日(水曜日)
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リズムにのって楽しくスロトレ
全身ほぐし、伸ばし、整えましょう♪
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介護予防指導士
松葉 薫
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| (4) |
1月28日(火曜日) |
コグニサイズで脳も体も元気！ |
健康運動指導士
関谷 日登美先生 |
| (5) |
2月13日(木曜日)
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プロが教える 健脚づくりのコツ |
理学療法士
馬場 隆幸先生
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| (6) |
3月5日(水曜日)
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リズムで健康 笑って脳トレ
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ドラムサークルファシリテーター
松尾 志穂子 先生
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※大雨・暴風・大雪警報が出ているときは、中止となります。
※講座は運動自主サロン（かがやき体操・たんぽぽ・ひまわり）内で開催します。
定員
20名程度
場所
（1）・（5）くつろぎ苑 集会室：岐南町徳田4-71
（3）・（6）やすらぎ苑 交流ホール：岐南町野中8-75
（2）・（4）中央公民館 講堂：岐南町八剣7-107
※申込不要
時間
13時30分 から 15時00分 まで
問い合わせ先
岐南町 地域包括支援センター 電話 058(247)1312