2025年10月16日

生きがい講座「キラリ☆サイハル」とは

 

もっとイキイキ!明るい暮らしづくり。

運動・健康・交流など様々な内容が楽しめます。

シニア世代から新しいことにチャレンジして、再び青春してみましょう!!

 

開催日

令和7年度日程

 

 日にち

 内容  講師
 (1)

10月9日(木曜日)

椅子に座って体操レクリエーション

 岐阜県レクリエーション協会

 藤原 紀子先生

 (2)

10月14日(火曜日)

リズムで健康笑って脳トレ             

 ドラムサークルファシリテーター

 松尾 志穂子先生

 (3)

11月11日(火曜日)

いま注目のフレイル対策!!eスポーツ

  地域包括支援センター

 (4)

1月7日(水曜日)

コグニサイズで脳トレ

  健康運動指導士

  関谷 日登美先生

 (5)

1月22日(木曜日)

使って貯めよう貯筋体操             

  健康運動指導士

  飯沼 彰子先生

 (6)

2月18日(水曜日)

消費者被害にあわないために                 県民生活課             

※大雨・暴風・大雪警報が出ているときは、中止となります。

※講座は運動自主サロン(かがやき体操・たんぽぽ・ひまわり)内で開催します。

 

定員

  20名程度

場所

(2)・(3)中央公民館 講堂:岐南町八剣7-107 

(1)・(5)くつろぎ苑 集会室:岐南町徳田4-71 

(4)・(6)やすらぎ苑 交流ホール:岐南町野中8-75 

※申込不要

時間

13時30分 から 15時00分 まで