2024年3月18日
元気な赤ちゃんを産むための妊娠中の食事や生活のポイントのお話、マタニティストレッチなどをします。
パパママ講座では、赤ちゃんの抱っこの仕方、おむつの替え方、沐浴の仕方等を練習します。
対象者
プレママ講座 妊娠中のママ 先着10名
パパママ講座 妊娠中のママとパパ 先着5組
内容
1.プレママ講座：マタニティストレッチで体がスッキリ！妊娠・出産について助産師に聞いてみましょう。
2.パパママ講座：赤ちゃんのお風呂・抱っこ・おむつの替え方の練習をしましょう。
日程
| 日程 |
内容 |
申込期間 |
| 令和７年 5月１２日（月曜日） |
2 |
４月２１日から５月７日まで |
| 令和７年 7月1日（火曜日） |
1 |
妊娠届出時から６月２９日まで |
| 令和７年 ９月２１日（日曜日） |
2 |
９月１日から９月１７日まで |
| 令和７年１１月１２日（水曜日） |
1 |
妊娠届出時から１１月１０日まで
|
| 令和８年 １月２０日（火曜日） |
2 |
１２月２３日から１月１５日まで
|
| 令和８年 ３月８日（日曜日） |
2 |
２月１８日から３月５日まで |
※託児は身内の方等に依頼していただきますようお願いいたします。
時間
1.プレママ講座 午前10時から11時半まで
2.パパママ講座 午前10時から11時半まで
場所
保健相談センター
持ち物
母子健康手帳
（プレママ講座については動きやすい服装でお越しください）
申込先
オンラインサービスの「予約・申込」にて受け付けています。
こちらより受付期間内にお申し込みください。
1.プレママ講座オンライン申込
2.パパママ講座オンライン申込