2024年3月18日

 元気な赤ちゃんを産むための妊娠中の食事や生活のポイントのお話、マタニティストレッチなどをします。

 パパママ講座では、赤ちゃんの抱っこの仕方、おむつの替え方、沐浴の仕方等を練習します。

  

対象者

 

 プレママ講座  妊娠中のママ 先着10名

 パパママ講座  妊娠中のママとパパ 先着5組

 

内容

 

 1.プレママ講座:マタニティストレッチで体がスッキリ!妊娠・出産について助産師に聞いてみましょう。

 2.パパママ講座:赤ちゃんのお風呂・抱っこ・おむつの替え方の練習をしましょう。

 

日程

 

日程 内容 申込期間
令和6年 5月22日(水曜日) 2 5月1日から5月17日まで
令和6年 7月10日(水曜日) 1 妊娠届出時から7月8日まで
令和6年 9月29日(日曜日) 2 9月9日から9月25日まで
令和6年11月18日(月曜日) 1 妊娠届出時から11月14日まで
令和7年 1月20日(月曜日) 2 12月23日から1月16日まで
令和7年 3月9日(日曜日) 2 2月19日から3月6日まで

※託児は身内の方等に依頼していただきますようお願いいたします。

 

時間

 

 1.プレママ講座  午前10時から11時半まで

 2.パパママ講座  午前10時から11時半まで

 

場所

 

 保健相談センター

 

持ち物

 

 母子健康手帳

 (プレママ講座については動きやすい服装でお越しください)

 

申込先

 

 オンラインサービスの「予約・申込」にて受け付けています。

 こちらより受付期間内にお申し込みください。

 

 1.プレママ講座オンライン申込

 

 2.パパママ講座オンライン申込