プレママ講座　 パパママ講座（令和4年度）

　元気な赤ちゃんを産むための妊娠中の食事や生活のポイントのお話、マタニティストレッチなどをします。

　パパママ講座では、赤ちゃんの抱っこの仕方、おむつの替え方、沐浴の仕方等を練習します。

*新型コロナウイルスの感染状況により、中止となる場合は随時ホームページにてお知らせします。

対象者

プレママ講座　　妊娠中のママ　先着10名

パパママ講座　　妊娠中のママとパパ　先着5組

時間

プレママ講座　　午前10時から11時半まで

パパママ講座　　午前10時から11時半まで

場所

保健相談センター

内容

1. プレママ講座：マタニティストレッチで体がスッキリ！　妊娠・出産について助産師に聞いてみましょう。
2. パパママ講座：赤ちゃんのお風呂・抱っこ・おむつの替え方の練習をしましょう！

※託児はなるべく身内の方に依頼していただき、依頼ができない場合は、申込時にご相談ください。

参加方法

　以下の期間に保健相談センターへお申し込みください。